Du hast einen steifen Nacken und kannst den Kopf kaum noch drehen? Du spürst nach Stunden am PC wie fest und verspannt sich dein Nacken anfühlt? Die Verspannungen gehen in Kopfschmerzen, ...
Blog
Yoga gegen Rückenschmerzen
Du hast genug gelitten und willst endlich wieder frei von Rückenschmerzen sein? Du möchtest die wahren Ursachen von Rückenschmerzen kennen und endlich beseitigen? Du willst deine ...
Schmerzfrei sein – 3 Hauptfaktoren die du verändern kannst
Endlich wieder schmerzfrei sein und das Leben in vollen Zügen genießen. Alle Bewegungen voll ausführen können. Keine Angst vor der einen falschen Bewegung haben. Ich möchte dir zeigen wie du ab ...
Rückenschmerzen Lendenwirbel – 2×4 effektive Yoga Übungen
Rückenschmerzen Lendenwirbel, was kann dahinter stecken? Du bist auf der Suche nach einer Lösung nach deinem Problem? Rückenschmerzen im Lendenwirbel Bereich setzen dir zu? Du willst endlich etwas ...
ISG Schmerzen – die 5 besten Übungen mit Sofortwirkung
ISG Schmerzen sind wie ein Chamäleon. Das Ilio-Sakral-Gelenk passt sich mit seinen Symptomen den Ursachen anderer Bereiche im Körper perfekt an. Es wird als Ursache einfach nicht erkannt und ...
Faszien Schmerzen erkennen – 3 Ursachen die du sofort wissen musst
Was sind Faszien Schmerzen? Warum sind so viele Schmerzen mit deinen Faszien verbunden? Viele Schmerzen an den Muskeln und Gelenken haben nichts mit altersbedingten Abnutzungen zu tun. Egal wie ...
Rückenschmerzen beseitigen-die 4 Schlüsselstellen im Körper mit denen du den Schmerz besiegst
Rückenschmerzen! Stelle dir vor du kannst schmerzfrei Leben! Ein Leben voller Aktivität! Keine Grenzen mehr, du kannst alles machen! Millionen von Menschen leiden unter Rückenschmerzen. ...
Rückenschmerzen was tun – die 5 wichtigsten Dinge mit denen du sofort anfangen musst
Rückenschmerzen was tun? Endlich schmerzfrei sein! Das Leben in vollen Zügen genießen können! Alles ist möglich ohne Schmerzen! Rückenschmerzen was tun? Eine Frage die jedem durch den Kopf ...
Zwerchfell – die 1 wichtige Ursache für Schmerzen im ganzen Körper
Dein Zwerchfell - bestimmt deinen Schmerz! Rückenschmerzen - Kopfschmerzen - Hüftschmerzen sogar Knieschmerzen kommen vom Zwerchfell! Dein Zwerchfell braucht ab sofort mehr ...
Schmerzen durch Stress – 15 Warnsignale erkennen und der Schmerz-Stress-Spirale entkommen
Schmerzen durch Stress?! Du fühlst dich getrieben! Deine Energie ist erschöpft? Viele Menschen stecken in einer Stress-Schmerz-Spirale! Dann ist der Lebensstil der Grund für körperliche ...