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Die magischen Rauhnächte

Die mystische Zeit der Rauhnächte. Eine Zeit der Wandlung, des Rückblickes und des Neuanfanges. Das Jahr geht gerade zu Ende. Der eine oder andere denkt über die Ereignisse des Jahres nach. Die ...

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Verspannter Nacken – effektiv und einfach lösen

Du hast einen steifen Nacken und kannst den Kopf kaum noch drehen? Du spürst nach Stunden am PC wie fest und verspannt sich dein Nacken anfühlt? Die Verspannungen gehen in Kopfschmerzen, ...

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Yoga gegen Rückenschmerzen

Du hast genug gelitten und  willst endlich wieder frei von Rückenschmerzen sein? Du möchtest die wahren Ursachen von Rückenschmerzen kennen und endlich beseitigen? Du willst deine ...

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Schmerzfrei sein – 3 Hauptfaktoren die du verändern kannst

Endlich wieder schmerzfrei sein und das Leben in vollen Zügen genießen. Alle Bewegungen voll ausführen können. Keine Angst vor der einen falschen Bewegung haben. Ich möchte dir zeigen wie du ab ...

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Rückenschmerzen Lendenwirbel – 2×4 effektive Yoga Übungen

Rückenschmerzen Lendenwirbel, was kann dahinter stecken? Du bist auf der Suche nach einer Lösung nach deinem Problem? Rückenschmerzen im Lendenwirbel Bereich setzen dir zu? Du willst endlich etwas ...

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ISG Schmerzen – die 5 besten Übungen mit Sofortwirkung

ISG Schmerzen sind wie ein Chamäleon. Das Ilio-Sakral-Gelenk passt sich mit seinen Symptomen den Ursachen anderer Bereiche im Körper perfekt an. Es wird als Ursache einfach nicht erkannt und ...

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Faszien Schmerzen erkennen – 3 Ursachen die du sofort wissen musst

Was sind Faszien Schmerzen? Warum sind so viele Schmerzen mit deinen Faszien verbunden? Viele Schmerzen an den Muskeln und Gelenken haben nichts mit altersbedingten Abnutzungen zu tun. Egal wie alt ...

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Rückenschmerzen beseitigen-die 4 Schlüsselstellen im Körper mit denen du den Schmerz besiegst

Rückenschmerzen! Stelle dir vor du kannst schmerzfrei Leben! Ein Leben voller Aktivität! Keine Grenzen mehr, du kannst alles machen! Millionen von Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Alle ...

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Rückenschmerzen was tun – die 5 wichtigsten Dinge mit denen du sofort anfangen musst

Rückenschmerzen was tun? Endlich schmerzfrei sein! Das Leben in vollen Zügen genießen können! Alles ist möglich ohne Schmerzen! Rückenschmerzen was tun? Eine Frage die jedem durch den Kopf geht ...

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Zwerchfell – die 1 wichtige Ursache für Schmerzen im ganzen Körper

  Dein Zwerchfell - bestimmt deinen Schmerz! Rückenschmerzen - Kopfschmerzen - Hüftschmerzen sogar Knieschmerzen kommen vom Zwerchfell! Dein Zwerchfell braucht ab sofort mehr ...

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Kontakt für Beratung & Termine

Helen Schmidt

Tel.: 0176 84 72 84 81

 mail@yoga-body.de

Über Helen von Yoga Body

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Hey! Ich bin Helen und habe mich mit Leib und Seele dem Yoga verschrieben. Auf meinen Blog schreibe ich über die Kraft des Yoga für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Schau dich um und lass dich anstecken mit Yoga mehr für dich zu tun.

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