Dein Zwerchfell - bestimmt deinen Schmerz! Rückenschmerzen - Kopfschmerzen - Hüftschmerzen sogar Knieschmerzen kommen vom Zwerchfell! Dein Zwerchfell braucht ab sofort mehr ...
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Schmerzen durch Stress – 15 Warnsignale erkennen und der Schmerz-Stress-Spirale entkommen
Schmerzen durch Stress?! Du fühlst dich getrieben! Deine Energie ist erschöpft? Viele Menschen stecken in einer Stress-Schmerz-Spirale! Dann ist der Lebensstil der Grund für körperliche ...
Rückenschmerzen unterer Rücken – Fakten und Test
Lass den Schmerz hinter dir! Lebe wieder frei und selbstbestimmt! Rückenschmerzen im unteren Rücken! Sie können plötzlich kommen und schnell wieder gehen! Oder die Rückenschmerzen bleiben und ...
Top 10 – Rückenschmerzen Ursachen
Rückenschmerzen gehören zu einer der häufigsten Erkrankungen.[1] Jeder kennt es. Jeder hatte es bestimmt schon einmal im Leben. Du hast Rückenschmerzen und willst endlich wissen warum? Oder alle ...
Yin Yoga – Detox für den Körper und Booster für den Geist
Yin Yoga kann für dich als eine Quelle der Gesundheit und Jugendlichkeit wirken. Viele positive Effekte der Yin Yoga Praxis wirken harmonisierend und ausgleichend auf dich. Mit Yin Yoga schaffst du ...
Tantra – mehr als nur Sex und 4 Gründe warum du es probieren solltest
Du hast dich schon immer gefragt was alles beim Tantra passieren kann? Wie weit können sich die sexuellen Energien entfalten? Neben der Sinnlichkeit, der Hingabe gibt es noch viel mehr im Tantra zu ...
Körperhaltung verbessern gezielt mit Yoga in 10 Schritten
Körperhaltung verbessern für mehr Selbstbewusstsein. Attraktivität und Ausstrahlung erhöhen, indem du dich bewusst aufrichtest. Doch ist die Körperhaltung wirklich so wichtig? Warum solltest du jetzt ...
Knieschmerz innen in 5 Schritten reduzieren
Auf Einmal ist er da - Knieschmerz innen!? Du hattest keinen Unfall und keine Verletzung. Beim Joggen oder Treppensteigen zieht es oder drückt es an der Innenseite deines ...
Hüftbeuger – Ursache für Rückenschmerzen
Werde schmerzfrei indem du deinen Hüftbeuger trainierst! „Der Hüftbeuger als Ursache für Rückenschmerzen“ – kannst du dir kaum vorstellen?! Bei Rückenschmerzen liegen die Ursachen doch in der ...
Leistenschmerz in 5 Schritten reduzieren – die 4 häufigsten Arten
Leistenschmerzen können auf sehr verschiedene Art und Weise auftreten. Manchmal ist es nur ein muskuläres Problem, welches relativ schnell wieder behoben werden kann. Nicht selten treten Schmerzen ...