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Gesundheit - Yoga - Leben

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Gesund leben

Wie Ayurveda gegen Schmerzen helfen kann

Die ayurvedische Medizin betrachtet nicht nur das Symptom Schmerz des Menschen. Im ayurvedischen Kontext werden verschiedene Faktoren betrachtet. Im Mittelpunkt der ayurvedischen Medizin steht nicht ...

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Alles was du wissen musst zu deinem Ayurveda Kapha Typ

Ayurveda Typen – Kapha Dosha Dir ist immer wieder kalt? Du fühlst dich öfters erschöpft, müde und träge? Dir fehlt es an Energie? Du könntest dich am Tag manchmal hinlegen und schlafen? Du bist ...

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Ayurveda Typen – Pita Dosha

Ayurveda Typen – Pita Dosha Du hasst immer Apetit? Dir ist öfters warm und du suchst eher kühle Orte auf? Du schwitzt schneller als andere? Du redest gern und viel und nimmst kein Blatt vor den Mund? ...

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Ayurveda Typen – Vata Dosha

Ayurveda Typen – Vata Dosha Bist du häufig sehr müde, manchmal sehr traurig? Bist du eher dünn und sehr gut beweglich, aber es fehlt dir manchmal an Kraft und Stabilität? Hast du immer mal wieder ...

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Ayurvedische Öl Massage zum Selbstmachen

Abhyanga – Ayurvedische Öl Massage Um ein gesundes, beschwerdefreies und langes Leben zu führen empfiehlt Ayurveda einen natürlichen und gleichmäßigen Rhythmus. Dafür sind wiederkehrende Routinen ...

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Ayurveda Grundlagen – die ganzheitliche Medizin einfach erklärt

  Ayurveda ist eine ganzheitlich ausgerichtete Medizin die vor 5000 Jahren entstanden ist. Der Name Ayurveda stammt aus dem Sanskrit. Ayu bedeutet Leben und Veda bedeutet Wissen. Die Lehre ...

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Ayurveda Elemente – die 5 Elemente die alles verbinden einfach erklärt

Yoga und Ayurveda stehen in einem engen Zusammenhang. In diesem Artikel erkläre ich dir an verständlichen Beispielen die 5 Elemente der ayurvedischen Wissenschaft und wie sie in deinem Körper verortet ...

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Ayurveda Ausbildung

1. Woche: Ayurveda Massage Ausbildung in Indien Das Jahr 2016 ist vielleicht auch bei dir etwas bunter, turbulenter und aufregender?!?! Bei mir geht’s auf jeden Fall drunter und drüber. Am Anfang des ...

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Yoga Wirkung – 11 Fakten die dein Leben verändern

Yoga wird nicht nur deinen Körper und deine Emotionen verändern. Yoga wird auf wundersame Weise dein Leben verändern. Deine Sicht der Dinge wird sich ändern. Jeder kommt aus verschiedenen Gründen zum ...

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Achtsamkeit Yoga – ins Hier & Jetzt mit 4 wesentlichen Tipps

Was ist die Essenz von Yoga und welche Rolle spielt dabei die Achtsamkeit? Was verändert sich mit der vertieften Achtsamkeit? Wann machst du wirklich Yoga? In deiner Asanapraxis? Wenn du Morgens ...

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Über Helen von Yoga Body

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Hey! Ich bin Helen und habe mich mit Leib und Seele dem Yoga verschrieben. Auf meinen Blog schreibe ich über die Kraft des Yoga für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Schau dich um und lass dich anstecken mit Yoga mehr für dich zu tun.

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  • Rückenschmerzen Ursachen: die 7 Organe die untersucht werden müssen 17. Februar 2019

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Lieber Leser, dieser Artikel ersetzt keinen Besuch beim Arzt oder eine Diagnose. Betrachte meine Informationen und Hinweise als Ergänzung. Achte auf die Signale deines Körpers und gehe lieber einmal mehr zum Arzt als einmal zu wenig. Wenn du dich in einer Therapie befindest, bespreche alle Veränderungen mit deinem Arzt und Therapeuten. Nutze die Artikel um weitere Fragen stellen zu können, an Ärzte, Heilpraktiker und Therapeuten. Zeige dein Interesse und deine Verantwortung die du für deine Gesundheit übernimmst.

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