Die ayurvedische Medizin betrachtet nicht nur das Symptom Schmerz des Menschen. Im ayurvedischen Kontext werden verschiedene Faktoren betrachtet. Im Mittelpunkt der ayurvedischen Medizin steht nicht ...
Gesund leben
Alles was du wissen musst zu deinem Ayurveda Kapha Typ
Ayurveda Typen – Kapha Dosha Dir ist immer wieder kalt? Du fühlst dich öfters erschöpft, müde und träge? Dir fehlt es an Energie? Du könntest dich am Tag manchmal hinlegen und schlafen? Du bist ...
Ayurveda Typen – Pita Dosha
Ayurveda Typen – Pita Dosha Du hasst immer Apetit? Dir ist öfters warm und du suchst eher kühle Orte auf? Du schwitzt schneller als andere? Du redest gern und viel und nimmst kein Blatt vor den Mund? ...
Ayurveda Typen – Vata Dosha
Ayurveda Typen – Vata Dosha Bist du häufig sehr müde, manchmal sehr traurig? Bist du eher dünn und sehr gut beweglich, aber es fehlt dir manchmal an Kraft und Stabilität? Hast du immer mal wieder ...
Ayurvedische Öl Massage zum Selbstmachen
Abhyanga – Ayurvedische Öl Massage Um ein gesundes, beschwerdefreies und langes Leben zu führen empfiehlt Ayurveda einen natürlichen und gleichmäßigen Rhythmus. Dafür sind wiederkehrende Routinen ...
Ayurveda Grundlagen – die ganzheitliche Medizin einfach erklärt
Ayurveda ist eine ganzheitlich ausgerichtete Medizin die vor 5000 Jahren entstanden ist. Der Name Ayurveda stammt aus dem Sanskrit. Ayu bedeutet Leben und Veda bedeutet Wissen. Die Lehre ...
Ayurveda Elemente – die 5 Elemente die alles verbinden einfach erklärt
Yoga und Ayurveda stehen in einem engen Zusammenhang. In diesem Artikel erkläre ich dir an verständlichen Beispielen die 5 Elemente der ayurvedischen Wissenschaft und wie sie in deinem Körper verortet ...
Ayurveda Ausbildung
1. Woche: Ayurveda Massage Ausbildung in Indien Das Jahr 2016 ist vielleicht auch bei dir etwas bunter, turbulenter und aufregender?!?! Bei mir geht’s auf jeden Fall drunter und drüber. Am Anfang des ...
Yoga Wirkung – 11 Fakten die dein Leben verändern
Yoga wird nicht nur deinen Körper und deine Emotionen verändern. Yoga wird auf wundersame Weise dein Leben verändern. Deine Sicht der Dinge wird sich ändern. Jeder kommt aus verschiedenen Gründen zum ...
Achtsamkeit Yoga – ins Hier & Jetzt mit 4 wesentlichen Tipps
Was ist die Essenz von Yoga und welche Rolle spielt dabei die Achtsamkeit? Was verändert sich mit der vertieften Achtsamkeit? Wann machst du wirklich Yoga? In deiner Asanapraxis? Wenn du Morgens ...