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Yoga

Hüftbeuger Ursache für Schmerzen im Knie

Hüftbeuger Ursache für Schmerzen im Knie Kann der Hüftbeuger eine Ursache für deine Schmerzen im Knie sein? „Ja-definitiv!“- der wichtigste Muskel der Hüfte kann Schmerzen im Knie ...

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Loslassen lernen

Du willst Loslassen lernen, um dich freier zu fühlen! Du möchtest dich einfacher von Dingen lösen können, um weniger Ballast im Leben zu tragen! Du hast vor dich unabhängig, frei und leicht ...

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Die magischen Rauhnächte

Die mystische Zeit der Rauhnächte. Eine Zeit der Wandlung, des Rückblickes und des Neuanfanges. Das Jahr geht gerade zu Ende. Der eine oder andere denkt über die Ereignisse des Jahres nach. Die ...

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Yoga gegen Rückenschmerzen

Du hast genug gelitten und  willst endlich wieder frei von Rückenschmerzen sein? Du möchtest die wahren Ursachen von Rückenschmerzen kennen und endlich beseitigen? Du willst deine ...

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Schmerzfrei sein – 3 Hauptfaktoren die du verändern kannst

Endlich wieder schmerzfrei sein und das Leben in vollen Zügen genießen. Alle Bewegungen voll ausführen können. Keine Angst vor der einen falschen Bewegung haben. Ich möchte dir zeigen wie du ab ...

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Yin Yoga – Detox für den Körper und Booster für den Geist

Yin Yoga kann für dich als eine Quelle der Gesundheit und Jugendlichkeit wirken. Viele positive Effekte der Yin Yoga Praxis wirken harmonisierend und ausgleichend auf dich. Mit Yin Yoga schaffst du ...

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Tantra – mehr als nur Sex und 4 Gründe warum du es probieren solltest

Du hast dich schon immer gefragt was alles beim Tantra passieren kann? Wie weit können sich die sexuellen Energien entfalten? Neben der Sinnlichkeit, der Hingabe gibt es noch viel mehr  im Tantra zu ...

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Körperhaltung verbessern gezielt mit Yoga in 10 Schritten

Körperhaltung verbessern für mehr Selbstbewusstsein. Attraktivität und Ausstrahlung erhöhen, indem du dich bewusst aufrichtest. Doch ist die Körperhaltung wirklich so wichtig? Warum solltest du jetzt ...

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Leistenschmerz in 5 Schritten reduzieren – die 4 häufigsten Arten

Leistenschmerzen können auf sehr verschiedene Art und Weise auftreten. Manchmal ist es nur ein muskuläres Problem, welches relativ schnell wieder behoben werden kann. Nicht selten treten Schmerzen ...

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Yoga für Männer – probier es aus – wenn du dich traust

Yoga für Männer! Du auf einer Yogamatte? Nein, danke! Auch wenn dir die körperlichen Vorteile bekannt sind möchtest du nach der Arbeit doch lieber mit deinen Kumpels richtigen Sport machen! Sich bis ...

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Helen Schmidt

Tel.: 0176 84 72 84 81

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Über Helen von Yoga Body

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Hey! Ich bin Helen und habe mich mit Leib und Seele dem Yoga verschrieben. Auf meinen Blog schreibe ich über die Kraft des Yoga für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Schau dich um und lass dich anstecken mit Yoga mehr für dich zu tun.

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